Смузи для похудения: клубника, овсянка и миндаль

Смузи для похудения на основе клубники

Для тех, кто мечтает похудеть на здоровой и полезной еде без голодания, мы предлагаем  простой, но эффективный рецепт смузи для похудения. Ингредиенты очень простые и доступные, польза для здоровья несомненная, а похудение гарантировано. Ведь здесь только то, что нужно для утоления чувства голода на долгое время и еще сплошные витамины.

Чтобы приготовить смузи для похудения нужно:

Читать далее «Смузи для похудения: клубника, овсянка и миндаль»

Смузи с киви и черникой

Как приготовить смузи из киви и черники: рецепт

Что хочется зимой? Конечно, витаминов и чтобы в виде «вкусняшки»! Поэтому предлагаем смузи с киви, черникой и мятой — те ингредиенты, которые всегда можно найти на полках супермаркетов в холодное время года. И то, из чего можно сделать удивительно вкусный густой коктейль с пользой для здоровья и фигуры.

Кстати, в него предлагаем добавить протеиновую добавку. Ведь зимние смузи нужно готовить с учетом того, что холода отнимают много энергии. Особенно в таком городе, как Санкт-Петербурге. Итак…

Рецепт смузи из киви с мятой и черникой Читать далее «Смузи с киви и черникой»

Зеленый смузи — огурец, ананас и шпинат

Рецепт смузи из огурца, ананаса и банана. Как приготовить зеленый смузи для здоровья и красоты

На исходе лета предлагаем рецепт смузи из огурцов с ананасом. Удивились? И тем не менее получается очень вкусно и полезно. А раз так, значит кафе Смузи Мама в очередной раз спешит порадовать вас новыми полезными «вкусняшками». Тем более, что это веган рецепт и подойдет каждому из посетителей нашего уютного заведения или подписчиков сайта. Кроме того, отлично подходит для тех, кто мечтает похудеть без лишних напрягов в питании и голодовок. Итак…

Рецепт смузи из огурцов и ананаса

Читать далее «Зеленый смузи — огурец, ананас и шпинат»

Имбирь в смузи — рецепты для похудения

Смузи для похудения: рецепты с имбирем.

Не секрет, что имбирь советуют добавлять в смузи для похудения. Ведь он помогает быстрому избавлению от лишнего веса. Но для того, чтобы этот катализатор сжигания «многолетних накоплений» сработал правильно, нужно знать, с чем именно его употреблять. Читать далее «Имбирь в смузи — рецепты для похудения»

Рецепт смузи с тыквой для похудения

Смузи с тыквой — фото тыквы и надпись

Простой рецепт смузи с тыквой для похудения позволит вам быстро приготовить вкуснейший коктейль, который придаст силы и энергию, Кроме того, на его приготовление не придется тратить много времени: достаточно подготовить мякоть основного овоща, очистить банан и достать специи, которые обычно есть на любой кухне. Читать далее «Рецепт смузи с тыквой для похудения»

Как приготовить смузи для похудения 6 правил

6 правил как готовить смузи для похудения - надпись на фото фруктов

Для чего нужно знать, как правильно приготовить смузи для похудения? Чтобы получить результат, ради которого и сели на диету: сбросить вес. Напитки из фруктов или овощей действительно помогают сбросить лишний вес. Но только если знать и выполнять

6 правил приготовления смузи для похудения

Читать далее «Как приготовить смузи для похудения 6 правил»

Смузи для похудения

Рецепты смузи для похудения - надпись на картинке букета и лого Смузи Мама

Для тех, кто уже решился и собирается ввести смузи для похудения в свою жизнь, предлагаем список рецептов. Набор ингредиентов постарались сделать применительно к российским реалиям и подобрать себе несколько любимых вкусовых сочетаний не составит труда. Но для начала несколько основных советов худеющим на основе коктейлей.

Как проводить похудение на смузи

Читать далее «Смузи для похудения»

Диета на смузи

Диета на смузи - подпись под коллажем из фото похудевшей девушки и смузи коктейлей

Лишние килограммы мешают хорошему самочувствию. Поэтому диета на смузи будет одним из тех вариантов, который стоит применить для похудения в оптимальном для организма режиме. Питательные и полезные коктейли создают чувство насыщения в желудке и, одновременно, способствуют уменьшению калорийности ежедневного рациона. Конечно, если правильно выстроить еженедельное меню в период обретения стройного и красивого тела. Но расскажем обо всем подробнее. Читать далее «Диета на смузи»