Рецепты смузи из арбуза и советы, как сделать густой коктейль. Ведь из арбузной мякоти это сложно получается. Но если вы воспользуетесь нашей подборкой, то это будет настойщий #smoothies — кремообразный и с насыщенным вкусом #smoothiebowls #smoothiesaturday #recip #recipes #vegan #snacks #смузимама

Простой рецепт смузи из арбуза

Летом можно использовать простой рецепт смузи из арбуза. Просто, доступно и чрезвычайно вкусно и полезно. Как сделать вкусный густой коктейль из мякоти большой ягоды и расскажем в нашей статье.

Рецепт приготовления смузи из арбуза

Чтобы получить именно смузи (густой коктейль) очищенную мякоть арбуза нужно заморозить. Иначе напиток получится не той густоты, которая нужна именно для классического smoothie: с насыщенным вкусом и возможностью есть ложкой.

Для этого нарежьте арбуз на дольки, очистите от кожуры и семечек, разложите на поддоне или большой плоской тарелке и поместите в морозильную камеру. Можно также обернуть кусочки пищевой пленкой для предотвращения слипания. Оставьте на 3-4 часа. Если не торопитесь, то оставляйте на ночь. Когда все подморозится, можно приступать к приготовлению вкусного коктейля.

Для того, чтобы приготовить смузи из арбуза нужно взять из морозилки 400 гр мякоти  без семечек для одной порции и 1/3 стакана жидкости (вода или ореховое молоко). Взбить в блендере и украсить листиками мяты.

Согласитесь, что очень просто?))) Но это только базовый рецепт смузи из арбуза. Фантазировать для собственного вкусового удовольствия тут можно безгранично. Чтобы разнообразить вкус, можно добавить:

  • Бананы.

    Рецепты смузи из арбуза на лето от сайта Смузи Мама #смузимама
    Сохраните, чтобы не потерять!
  • Яблоки, персики, нектарин.
  • Замороженные или свежие ягоды.
  • Дыню.
  • Сок лимона или лайма.
  • Ананас, виноград и т.д.

Добавляйте мёд, если хотите сделать более сладкий вкус. Посыпайте тертыми орехами, семенами чиа, кунжута или кокосовой стружкой для увеличения порции витаминов и полезных веществ в вашем бокале.

Словом, фантазируйте в свое удовольствие. Ведь базовый рецепт смузи из арбуза прост и на его основе можно создавать удивительные вкусовые композиции. Себе для удовольствия, организму для здоровья.

Советы для рецепта смузи из арбуза

Один из главных советов: не пожалейте времени и заморозьте кусочки арбуза на зиму. Морозильная камера надежно сохранит вкус и аромат мякоти, что будет приятным воспоминанием о лете морозным днем.

Если вы используете свежие дольки без заморозки, то тогда уменьшайте количество арбуза в два раза и добавляйте немного колотого льда для создания густой консистенции.

Но все же лучший смузи из арбуза получается из замороженных долек. Поэтому постарайтесь нарезать на порционные кусочки и заморозить их так, чтобы они не смерзлись. Иначе ножи блендера с ними не справятся.

Перед тем, как сложить замороженные ингредиенты в чашу блендера, дайте им отойти от заморозки несколько минут. Такой лайфхак позволяет создавать особую «зернистую» текстуру коктейля.

На этом заканчиваем пост о смузи из арбуза, рецепты которого без труда может создавать каждый. Но приглашаем и дальше заглядывать на наш сайт.  Ведь у нас много рецептов 🙂

Связанные посты

Смузи для похудения

Как готовить смузи для похудения

Смузи на завтрак

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.