Приветствуем на сайте Смузи Мама, дорогой читатель. И сразу предлагаем рецепт смузи на основе арбуза, клубники и чиа. Отличное сочетание для подпитки организма витаминами и уникальный вкус.
Рецепт подойдет как для здорового завтрака, так и для полноценного перекуса для насыщения энергией. Советуем его приготовить в сезон арбузов. Но и замороженная мякоть вполне сохраняет все полезные свойства. Таким смузи в холодное слякотное время можно напомнить себе о солнечной летней погоде. Когда тепло и легко, можно ходить в легкой одежде и радоваться жизни просто так. Но не будем отвлекаться…
Рецепт смузи из арбуза, клубники и семян чиа
Рецепт рассчитан на 2 взрослых порции. Напоминаем, что семена чиа нужно замачивать правильно.
Связанный пост «Как готовить семена чиа, чтобы съесть с удовольствием»
Итак, сам рецепт:
- Две средних чашки с ломтиками мякоти арбуза.
- Чашка клубники.
- 4 столовых ложки семян чиа.
- 1 столовая ложка сока лайма.
- Имбирь (щепотка сухого порошка).
- 5 ст. ложек кленового сиропа (можно заменить медом по вкусу).
Помещаем в чашу блендера и доводим до готовности. Арбузную мякоть можно предварительно заморозить.
Связанный пост «Советы для рецепта смузи из арбуза»
Теперь напомним, что если вы житель г. Санкт-Петербург, то всегда сможете заказать смузи с доставкой из нашего кафе правильного питания Смузи Мама. Быстро и с комфортом по условиям доставки для вас мы привезем вкуснейшие смузи, конфеты ручной работы и смузи боулы. Здоровья вам!
