Смузи детокс: Клубника с авокадо

Предлагаем простой и вкусный смузи детокс из клубники с авокадо. Казалось бы странное сочетание. И тем не менее вкус получается приятно-необычный, запоминающийся и к тому же сам коктейль является очищающим. Пить его можно просто на завтрак, не обязательно для очищения организма.

Благодаря авокадо, он дает силы и насыщает организм энергией. Более подробно про авокадо и его полезные свойства на сайте уже рассказывалось. А вот про клубнику и напоминать не надо: это просто кладезь полезных витаминов и антиоксидантов.

Добавка лимонного сока поможет вашей кроветворной системе избавиться от токсинов и запустит процесс очищения от шлаков в крови.

Рецепт смузи детокс из клубники с авокадо

В чашу блендера помещаем следующие ингредиенты:

  • 225 гр. замороженной клубники.
  • 225 гр. мякоти авокадо (примерно 1,5 чашки).
  • 120 мл воды.
  • 80 мл миндального молока.
  • 1 замороженный спелый банан (дольками).
  • 2,5 ч.л. мёда (по желанию).
  • 1,5 ст.л. лимонного сока.
  • 1 ч.л. ванильного экстракта.

Включаем блендер и доводим содержимое чаши до однородного состояния. Переливаем в бутылочку для смузи и получаем удовольствие от необычного вкуса.

Рецепт приведен на 2 порции для взрослого человека (по 400 мл). По желанию можно добавить кубики льда, сервировать мятой, кокосовой стружкой и семенами чиа.

Примечание: клубнику можно заменить замороженной малиной, черникой или миксем из сладких ягод. Важно, чтобы они были в замороженном состоянии. Именно так достигается кремообразная текстура напитка. Этому же способствует добавление замороженных долек банана и свежей мякоти плода авокадо.

Не бойтесь экспериментировать на базе нашего рецепта детокс смузи из клубники и авокадо. Как и любой smoothie, он становится только лучше от добавки полезных и вкусных фруктов и ягод. Просто добавляйте небольшие порции, когда решили найти новый вкус.

От кафе Смузи Мама напомним, что у нас в доставке есть целый раздел смузи с меню Детокс. Если у вас нет времени на приготовление, то достаточно позвонить и оформить заказ. Наш курьер привезет все в указанное время и самое свежее. Позаботьтесь о себе, не забывайте периодически проводить программу детоксикации своего организма. Здоровья вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *