Рецепт смузи детокс из клубники и авокадо. Готовится быстро, получается вкусно и похудение проходит без срывов. Готовьте дома и наслаждайтесь великолепным вкусом. #smoothies #smoothiebowls #smoothiesaturday#recip #recipes #смузимама

Смузи детокс: Клубника с авокадо

Предлагаем простой и вкусный смузи детокс из клубники с авокадо. Казалось бы странное сочетание. И тем не менее вкус получается приятно-необычный, запоминающийся и к тому же сам коктейль является очищающим. Пить его можно просто на завтрак, не обязательно для очищения организма.

Благодаря авокадо, он дает силы и насыщает организм энергией. Более подробно про авокадо и его полезные свойства на сайте уже рассказывалось. А вот про клубнику и напоминать не надо: это просто кладезь полезных витаминов и антиоксидантов.

Добавка лимонного сока поможет вашей кроветворной системе избавиться от токсинов и запустит процесс очищения от шлаков в крови.

Рецепт смузи детокс из клубники с авокадо

В чашу блендера помещаем следующие ингредиенты:

  • 225 гр. замороженной клубники.
  • 225 гр. мякоти авокадо (примерно 1,5 чашки).
  • 120 мл воды.
  • 80 мл миндального молока.
  • 1 замороженный спелый банан (дольками).
  • 2,5 ч.л. мёда (по желанию).
  • 1,5 ст.л. лимонного сока.
  • 1 ч.л. ванильного экстракта.

Включаем блендер и доводим содержимое чаши до однородного состояния. Переливаем в бутылочку для смузи и получаем удовольствие от необычного вкуса.

Рецепт приведен на 2 порции для взрослого человека (по 400 мл). По желанию можно добавить кубики льда, сервировать мятой, кокосовой стружкой и семенами чиа.

Примечание: клубнику можно заменить замороженной малиной, черникой или миксем из сладких ягод. Важно, чтобы они были в замороженном состоянии. Именно так достигается кремообразная текстура напитка. Этому же способствует добавление замороженных долек банана и свежей мякоти плода авокадо.

Не бойтесь экспериментировать на базе нашего рецепта детокс смузи из клубники и авокадо. Как и любой smoothie, он становится только лучше от добавки полезных и вкусных фруктов и ягод. Просто добавляйте небольшие порции, когда решили найти новый вкус.

От кафе Смузи Мама напомним, что у нас в доставке есть целый раздел смузи с меню Детокс. Если у вас нет времени на приготовление, то достаточно позвонить и оформить заказ. Наш курьер привезет все в указанное время и самое свежее. Позаботьтесь о себе, не забывайте периодически проводить программу детоксикации своего организма. Здоровья вам!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.