Смузи с авокадо: на завтрак для бодрого и удачного начала дня. Еще больше рецептов и новостей от нас в Инстаграм. Присоединяйтесь! #smoothies #salad #avocado #recip #recipes #vegan #snacks #смузимама

Смузи с авокадо рецепт для завтрака

Предлагаем простой рецепт смузи с авокадо для удачного начала дня. Почему этот рецепт приносит удачу? Потому что благодаря удачному подбору компонентов вы получаете заряд энергии и витаминов. Еще один плюс рецепта: в нем всего 4 ингредиента, поэтому для приготовления потребуется минимум времени.

Согласитесь, что сочетание «здоровый завтрак + витамины + вкусняшка + экономия времени» весьма актуальна для такого большого города, как Санкт-Петербург. Где и находится наше кафе Смузи Мама. Кстати, ждем вас в гости)) Итак…

Простой рецепт смузи с авокадо

Рецепт смузи с авокадо и бананомПеречисленные ниже 4 простых ингредиента всегда найдутся в холодильнике приверженцев здорового питания:

  1. Половинка замороженного банана.
  2. Пригоршня свежего шпината.
  3. Половинка или целый авокадо.
  4. 200 мл орехового молока.

Объем рассчитан на одну порцию. Можно использовать семена чиа для украшения по желанию или кокосовую стружку.

Ореховое молоко предпочтительнее брать миндальное. Но здесь уже можно выбирать на свой вкус. Важное условие: банан должен быть замороженным. Тогда смузи с авокадо получается густым и приятным для ваших вкусовых ощущений. Его можно упаковать в контейнер и потягивать с наслаждением по дороге на работу или направляясь по делам.

Теперь немного о пользе смузи с авокадо:

  • Банан полезен для сердечнососудистой системы.
  • Ореховое молоко укрепляет кости.
  • Авокадо понижает уровень холестерина.
  • Шпинат незаменим для мозговой активности.

И все это соединяется в простом утреннем завтраке в виде смузи с авокадо, рецепт которого мы и предлагаем из копилки на сайте Смузи Мама. Разве можно упустить такую возможность подкрепиться вкусным и здоровым напитком?

Подписывайте на наш сайт или в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних новинок в правильном и здоровом питании. Наша копилка порадует еще большим разнообразием на любой ваш запрос. Заходите и выбирайте!

Смузи с авокадо — это очень вкусно. Если завтрак начинается со smoothie c avocado, до весь день будет удачным. Еще больше рецептов и новостей от сайта Смузи Мама в Инстаграм. Присоединяйтесь! #smoothies #salad #avocado #recip #recipes #vegan #snacks #смузимама

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.