Для ЗОЖ и просто для удовольствия от еды предлагаем вам рецепт мороженого из авокадо. Отличный десерт, готовится быстро, получается вкусно и подходит для вегетарианской кухни.
Кроме того, это отличный десерт на Новый Год. Получается масса нежно-фисташкового цвета. Именно такое мороженое, которое как раз под новогоднее настроение. Но не будем затягивать вступление и сразу к делу:
Рецепт десерта из авокадо
В чашу блендера на 1 порцию мороженого из авокадо помещаем:
- Мякоть одного авокадо.
- Разрезанный на небольшие дольки лимон с кожурой.
- Подсластитель по вкусу (мы рекомендуем мёд).
Все взбивается до однородной массы, переливается в пластиковую форму и замораживается в морозильной камере.
Когда придет время десерта, вы просто достаете из морозилки контейнер, открываете и сервируете вкусное веган (а также сыроедческое, постное и вегетарианское) лакомство. Украшаем орехами или кокосовой стружкой. Готово!
Согласитесь, все просто и супер полезно? Поэтому мы и предлагаем мороженое из авокадо на новогодний стол. Чем не десерт — вкусный и полезный!
Кстати, кроме орехов, можно добавить:
- Семена чиа.
- Свежие или замороженные ягоды.
- Фрукты.
- И любой другой ингредиент, который вам нравится в мороженом.
А про то, как заранее заготовить авокадо, если вам достались плоды по скидочной акции и в большом количестве, мы рассказали в статье
Кроме того, для детей это идеальный выход, если у вас в семье растет сладкоежка.
Связанные посты «Смузи для детей» и «Когда начинать давать детям смузи»
Надеемся, вы попробуете рецепт и добавите в комментариях свои впечатления. Нам понравилось! И мы не собираемся останавливаться в поисках вкусных смузи и рецептов для них. Заглядывайте 🙂 Копилка рецептов на сайте Смузи Мама постоянно пополняется
